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La chips d'avocat va devenir votre nouvelle obsession...

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La chips d'avocat va devenir votre nouvelle obsession...
Photo Capture d'écran Delish

Vous adorez les chips mais aimeriez manger quelque chose d'un peu plus sain ? Nous sommes bien d'accord avec vous et pensons que vous apprécierez particulièrement cette recette qui fait le buzz sur la toile : les chips d'avocat !

Oui, les chips d'avocat sont tendances et nous parions qu'ils ne seront pas qu'un effet de mode. Avec seulement quelques ingrédients et un four, vous pouvez réaliser une chips faible en glucides, sain et délicieux. Trop beau pour être vrai ? Pas du tout !

Ce dont vous avez besoin pour faire des chips d'avocat

La liste des ingrédients pour faire des chips d'avocat n'est pas longue. Il s'agit d'un mélange d'avocat écrasé avec du parmesan, du jus de citron, du sel, du poivre et des épices. 

Vous voulez en faire à la maison ? Regardez cette courte vidéo de Delish pour quelques conseils : 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Avocado Chips 🥑🥑🥑🥑🥑 INGREDIENTS 1 large ripe avocado 3/4 c. freshly grated Parmesan 1 tsp. lemon juice 1/2 tsp. garlic powder 1/2 tsp. Italian seasoning Kosher salt Freshly ground black pepper DIRECTIONS Preheat oven to 325° and line a medium baking sheet with parchment paper. In a medium bowl, mash avocado with a fork until smooth. Stir in Parmesan, lemon juice, garlic powder, and Italian seasoning.  Season with salt and pepper. Place heaping teaspoon-sized scoops of mixture on baking sheet, leaving about 3” apart between each scoop. Flatten each scoop with the back of a spoon or measuring cup. Bake until crisp and golden, 15 to 18 minutes, then let cool completely. Serve at room temperature. Credit: @delish By: LENA ABRAHAM Source: www.delish.com/cooking/recipe-ideas/amp21948089/avocado-chips-recipe/ - [ ] #lowcarbdiet #lowcarb #keto #KetoFAM #ketofriendly #ketodiet #ketorecipes #ketoweightloss #lazyketo #easyketo #ketoforever #ketosis #ketosnacks #ketosnacking #sugarfree #heathyeating #ketobread #sugarfree #glutenfree #cleaneating #healthysnack #snack #walnuts #ketonuts #lowcarbsnaks #avocado #avocadochips #ketoavocadochips #lowcarbavocadochips #ketocrackes #weightloss

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Découvrez également une autre tendance : la crème brûlée à l'avocat

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