Pourquoi l’Italie nourrit encore l’âme de Lewis Hamilton

16 Jun 2026

Pour Lewis Hamilton, l’Italie n’est pas seulement une étape du calendrier de Formule 1. C’est une sensation, un rythme, une manière de vivre - et de manger.

Autour d’une table, entouré d’amis de longue date, les souvenirs reviennent naturellement. On ne parle pas de l’Italie comme d’une simple destination, mais comme d’une expérience façonnée par les gens, les gestes et cette façon unique de mettre du cœur dans tout ce que l’on fait.

L’art de vivre à l’italienne

Ce qui frappe Lewis Hamilton, c’est cette expressivité si caractéristique des Italiens. Les gestes ne sont pas de simples accompagnements : ils font partie intégrante du langage. Les mains parlent autant que les mots et donnent aux émotions toute leur intensité.

Il se souvient d’ailleurs qu’un ami italien lui avait offert un véritable ouvrage consacré aux gestes traditionnels, soigneusement répertoriés et expliqués. Une preuve, selon lui, qu’en Italie, cette manière de s’exprimer relève d’un véritable héritage culturel.

Cette spontanéité, cette façon directe et sincère de communiquer, est quelque chose que Lewis aimerait voir davantage ailleurs dans le monde. Il ne s’agit pas d’en faire trop ou de jouer la comédie, mais simplement d’être pleinement présent.

L’Italie, là où il a appris à manger autrement

Mais ce sont surtout les souvenirs liés à la cuisine qui ont laissé la plus forte empreinte. Ils remontent à ses débuts en compétition, lorsqu’il n’était encore qu’un adolescent intégré à une équipe locale de karting.

Ce qui l’a marqué n’était pas seulement le goût des plats, mais le soin apporté à leur préparation. Des recettes élaborées lentement, à partir de produits simples, ancrées dans des traditions familiales transmises de génération en génération.

Lorsqu’il évoque les repas italiens, une même idée revient sans cesse : leur structure. Les antipasti, les primi, les secondi, puis le dessert… Un enchaînement de plats que l’on prend le temps de savourer, autour d’ingrédients frais et de saison. Une façon de manger qui fait la part belle au plaisir, sans jamais tomber dans l’excès.

Lewis confie d’ailleurs avoir rarement vu des Italiens en surpoids. Pour lui, le secret ne réside pas dans la privation, mais dans l’équilibre : de bons produits, consommés de la bonne manière.

Des produits simples, respectés et mis en valeur

Ce qui le séduit le plus, c’est le respect accordé aux ingrédients. Des tomates mûres, des produits authentiques, une cuisine qui n’a pas besoin d’artifices pour convaincre.

Il compare souvent cette philosophie à celle d’autres cultures alimentaires où les repas lui semblent parfois trop transformés ou éloignés de leur origine. En Italie, la cuisine reste profondément liée à la terre et aux personnes qui la préparent.

Même la pizza, devenue un rendez-vous hebdomadaire pendant son passage chez Ferrari, s’inscrit dans cette logique. Ce n’est pas une restauration rapide ni une solution de facilité. C’est, comme il le dit lui-même, une « vraie pizza » : simple, sincère et toujours aussi irrésistible.

Un pays qui donne envie de revenir

Au fil de la conversation, l’Italie revient constamment dans les échanges. Pas seulement comme un souvenir, mais comme une invitation permanente.

Florence, où Lewis a souvent séjourné sans jamais prendre le temps de vraiment la découvrir. Venise, qui figure encore sur sa liste. La Sicile, qu’il admire profondément. Autour de la table, tout le monde partage le même sentiment : l’Italie n’est pas un pays que l’on visite une seule fois, c’est un pays que l’on découvre peu à peu, au fil des retours.

Lewis le résume simplement : il faut y retourner. Pas pour une course. Pas pour le travail. Juste pour vivre l’expérience pleinement.

Bien plus qu’une histoire de cuisine

Pour Lewis Hamilton, l’Italie représente bien davantage que ce qu’il y a dans l’assiette. C’est une culture où les repas rassemblent, où l’on encourage l’expression de soi et où la cuisine devient un prétexte au partage.

En y repensant, il ne cède pas simplement à la nostalgie. Il évoque des valeurs auxquelles il est attaché : la patience, la fraîcheur, la générosité et la passion. Des qualités qui définissent la gastronomie italienne, mais aussi, plus largement, l’art de vivre à l’italienne.

C’est peut-être pour cela que ce pays continue de résonner aussi fortement en lui. Parce que, même au plus haut niveau de performance, il lui rappelle quelque chose d’essentiel : l’importance de ralentir et de profiter pleinement de la vie.