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Frites de polenta

Par
Fine Dining Lovers
Rédaction
Difficulté
Moyen
Temps total
1H 0MIN
Cuisine
Ingrédients

Semoule de maïs fine: 250 g

Eau: 1 litre

Beurre: 30 g

Sel: 10 g

Huile d’olive: 45 ml

Fleur de sel

Romarin frais

Dorées et savoureuses, les frites de polenta offrent une alternative originale et gourmande aux frites classiques

Portions: 4 personnes
01.

Préparer la polenta
Porter l’eau salée à ébullition. Verser la semoule de maïs en pluie tout en remuant à l’aide d’un fouet pour éviter les grumeaux. Cuire à feu doux pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que la préparation épaississe et se détache des parois de la casserole.

02.

Enrichir et refroidir la préparation
Incorporer le beurre et mélanger jusqu’à obtention d’une texture lisse et crémeuse. Étaler la polenta sur une plaque recouverte de papier cuisson sur une épaisseur d’environ 2 cm. Lisser la surface et laisser refroidir complètement à température ambiante, puis placer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour qu’elle se raffermisse.

03.

Couper les frites
Une fois la polenta bien ferme, la découper en bâtonnets réguliers de 1 à 2 cm d’épaisseur. Déposer les frites sur une plaque recouverte de papier cuisson et les badigeonner d’huile d’olive.

04.

Cuisson
Enfourner à 220 °C pendant 25 à 30 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour qu’elles dorent uniformément. Les frites doivent être croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur. Saupoudrer de fleur de sel et de romarin frais avant de servir.

Astuces

Pour un résultat encore plus savoureux, ajouter un peu de parmesan râpé ou d’herbes séchées dans la polenta avant le refroidissement. Si vous préférez une texture plus fondante, préparez une polenta crémeuse à servir directement à la cuillère, sans passage au four.

Ces frites se conservent facilement: il suffit de les réchauffer quelques minutes au four pour retrouver leur croustillant d’origine. Elles peuvent aussi être préparées à l’avance et cuites juste avant le service.

Inspirées du croustillant de polenta, ces bâtonnets dorés incarnent l’équilibre parfait entre simplicité et raffinement.

Cuisson au four ou à la poêle

  • Au four: pour une version plus légère et uniforme, avec une belle dorure sans excès de matière grasse.
  • À la poêle: faire revenir les frites dans une poêle avec un fond d’huile d’olive, 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

La cuisson à la poêle offre un croustillant plus marqué, proche des frites classiques, tandis que le four met en valeur le goût du maïs et la douceur du beurre.

Idées de sauces pour accompagner les frites

Les frites de polenta s’accordent avec de nombreuses sauces.

  • Sauce au yaourt et citron, pour une touche légère et acidulée.
  • Sauce tomate épicée, inspirée de la cuisine italienne.
  • Aïoli maison, pour une version méditerranéenne gourmande.
  • Crème au parmesan ou sauce au bleu, pour une note plus riche et intense.

Servies en apéritif, en accompagnement d’un plat de viande ou d’un poisson grillé, les frites de polenta se distinguent par leur texture unique: un extérieur doré, un cœur fondant et le goût authentique du maïs sublimé par les herbes et le beurre.

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