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Lapin, poulpe, azuki et foin
4 râbles de lapin (1 pour 2 personnes)
Poudre d’herbes (thym, romarin, persil séché, ou mélange)
Sel
1 poulpe (environ 1,5 à 2 kg)
3 L de vin blanc sec
2 poignées de garniture aromatique (carotte, céleri, oignon, ail)
Tête du poulpe cuit
400 mL de bouillon de cuisson du poulpe
160 g de beurre
150 mL de crème liquide
Jus d’une demi-orange
1 poignée de foin
400 g de haricots azuki (poids sec)
1,2 L d’eau
2 cuillères à soupe de miso rouge
40 g de katsuobushi (copeaux de bonite séchée)
Sel au goût
- Désosser les râbles en conservant les filets attachés à la panoufle.
- Assaisonner chaque râble avec une pincée de sel et une fine couche de poudre d’herbes.
- Rouler chaque râble dans sa panoufle, filmer hermétiquement, et laisser reposer toute la nuit au frais.
- Le lendemain, ficeler chaque râble roulé et les rôtir dans une poêle avec un filet d’huile ou au four à 200°C, jusqu’à une coloration dorée et une cuisson parfaite.
- Rincer le poulpe à l’eau froide pour éliminer toute impureté.
- Faire suer la garniture aromatique dans une grande casserole avec un filet d’huile.
- Ajouter le poulpe entier et le recouvrir de vin blanc.
- Cuire à couvert à feu doux pendant 2h30.
- Laisser refroidir dans le bouillon, puis conserver la tête et le bouillon pour la sauce.
- Mixer la tête de poulpe avec une partie du bouillon de cuisson jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Ajouter la crème liquide et chauffer doucement.
- Monter la sauce au beurre froid, en l’incorporant progressivement en fouettant.
- Finir avec un trait de jus d’orange pour équilibrer les saveurs, infuser le foin 20mn puis passer à l’étamine
- Faire tremper les haricots azuki dans de l’eau froide pendant une nuit.
- Égoutter, puis cuire les haricots dans 1,2 L d’eau jusqu’à ce qu’ils soient tendres (environ 1h30).
- Égoutter les haricots et les mixer avec une partie de l’eau de cuisson pour obtenir une texture purée.
- Incorporer le miso rouge et mélanger pour obtenir une saveur équilibrée.
- Ajouter les copeaux de katsuobushi juste avant de servir pour une touche umami intense.
- Disposer une portion de purée de haricots azuki en base de l’assiette.
- Ajouter une tranche de râble de lapin rôtie.
- Garnir avec quelques morceaux de poulpe braisé.
- Napper d’un filet de sauce à la tête de poulpe.
- Décorer avec des herbes fraîches ou des copeaux de katsuobushi
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