Smoothie aux Fruits, Légumes et Aloe vera

Smoothie aux Fruits, Légumes et Aloe vera

Smoothie aux Fruits, Légumes et Aloe vera

La recette d'un smoothie frais et plein de vitamines, composé d'aloe vera, de légumes et de fruits. Une excellente recette rafraîchissante pour l'été.

25 Août, 2015
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Régime Alimentaire

Saison et Occasion

Portions

4

Temps Total

0 HR 15 MIN

Ingrédients

Kiwis
4
Raisins
350 gr. sans pépin
Epinards
2 bouquets
Blettes
2 feuilles
Aloe vera
1 feuille ou 50 ml d'Aloe vera à boire
Citrons
1-2 cc. jus

Préparation

Pour ce smoothie, pelez les kiwis et coupez-les.

Lavez les raisins.

Lavez et nettoyez les épinards et les blettes et coupez le tout.

Pelez l'aloe vera, mettez la puple (comme de la gelée ) dans un mixeur avec les kiwis, les raisins, les épinards et les blettes et réduisez le tout en purée.

Si nécessaire, ajoutez un peu plus d'eau froide.

Assaisonnez avec le jus de citron et servez immédiatement votre smoothie.

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